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La confiance en soi est une composante essentielle pour assurer le succès de vos bambins, et ce, pas seulement sur le plan scolaire, mais à tous les niveaux. Or, celle-ci n’est pas innée; elle se développe avec le temps. Voici des trucs pour aider votre enfant à construire son estime de lui.
1. S’intéresser à lui et à ce qu’il fait
Plusieurs enfants ont une mauvaise estime d’eux-mêmes en raison du peu de considération que leur portent leurs parents. Intéressez-vous à ce qu’il fait : posez-lui des questions sur ce qu’il aime, ce qu’il fait à l’école, comment il prévoit régler un problème qu’il rencontre, etc. L’important est de lui montrer qu’il est important et que ce qu’il fait vous intéresse. Ce sentiment d’importance contribuera à bâtir son image de lui.
2. Le complimenter souvent
Pour que votre enfant se sente en confiance, complimentez-le souvent. Qu’il s’agisse de son comportement, de son apparence physique ou de ses notes à l’école (même si elles ne sont pas les meilleures du groupe), dites-lui combien vous êtes fier de lui et de ce qu’il accomplit. Répétez-lui régulièrement qu’il est beau, intelligent et fort et qu’il ira loin dans la vie.
3. Lui apprendre à s’affirmer
Pour qu’il soit capable de s’affirmer, votre enfant doit avoir confiance en lui. Pour développer sa capacité à dire ce qu’il pense devant les autres, il doit bien se connaître et connaître ses préférences. Demandez-lui ce qu’il préfère, par exemple, dans une activité ou encore incitez-le à choisir entre deux alternatives, par exemple, entre deux choix de desserts, pour le pratiquer à effectuer des choix et à s’affirmer.
4. L’aider à surmonter ses peurs
La visualisation permet de transformer un élément traumatisant, par exemple un monstre, en un élément positif. L’exercice consiste à créer une image mentale réconfortante qui aidera votre bambin à surmonter ce qui le tracasse et l’empêche de se sentir confiant face à l’avenir.
Par exemple, s’il a une peur bleue des montres, demandez-lui de transformer mentalement la créature qui le traumatise en gentil dragon qui crache du feu et qui le protège contre les méchants. Chaque fois qu’il aura peur de s’endormir à cause de son aversion pour les monstres, demandez-lui de se référer au gentil dragon qui veille sur lui. L’idée est de l’aider à transformer des images traumatisantes en images réconfortantes ou apaisantes.
5. Lui témoigner de l’affection et de l’amour
Il n’y a rien comme un câlin, un regard admiratif et tendre, un bisou ou une accolade pour faire sentir à un enfant qu’on l’aime et qu’il est important pour nous. Ne négligez pas cet aspect. Plus vous lui donnerez de l’amour et de l’affection, plus il aura tendance à avoir confiance en lui et en ses capacités.
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