Dans le parcours de la parentalité, chaque parent est confronté à la nécessité de poser des limites et de gérer les comportements de ses jeunes enfants. Toutefois, la manière d’aborder ces situations délicates peut varier considérablement d’une famille à l’autre. Chicaner nos enfants n’est pas seulement une question de discipline ; c’est également une opportunité d’enseigner des valeurs fondamentales et de renforcer les liens familiaux. Dans cet article, nous vous donnons des stratégies efficaces pour discipliner les enfants de manière constructive, sans les chicaner.

L’importance des limites et des règles

En définissant des règles claires, vous fournissez à votre enfant une structure stable qui l’aide à comprendre ce qui est acceptable ou non. Ces règles servent non seulement à le protéger, mais également à établir ses valeurs et à soutenir son exploration du monde. Elles contribuent à développer son sentiment de sécurité, sa maîtrise de soi, son sens des responsabilités, ainsi que ses compétences sociales et émotionnelles.

Il est important de garder à l’esprit que les jeunes enfants d’âge scolaire tentent souvent de repousser les limites et de désobéir aux règles. Il est donc normal que votre enfant ne respecte pas toujours ces directives. Cela fait partie de son processus d’apprentissage, et chaque défi est une occasion d’enseigner et de renforcer ces valeurs essentielles.

Comment formuler les règles

Selon Naître et Grandir, lorsque vous formulez une règle, il faut s’assurer que les critères des 5 C soit respectés.

• Il faut que la règle soit claire. Vous devez la formuler de manière positive, avec des mots que votre enfant comprend.
• La règle doit être concrète, c’est-à-dire qu’elle doit décrire le comportement attendu et non celui à éviter.
• Elle doit être constante. Peu importe le parent ou l’enfant (si vous en avez plusieurs), la règle doit être la même.
• Assurez-vous que la règle soit cohérente. Elle doit être en accord avec vos valeurs.
• Une règle non suivie par votre enfant peut entraîner une conséquence logique.

Comprendre les raisons de la désobéissance des règles

Parfois, une forte émotion, comme la frustration ou la colère, peut pousser les enfants à désobéir les règles. D’autres fois, un besoin non satisfait, tel que la nécessité de se dépenser ou de se reposer, peut influencer leur comportement. Il est aussi possible que votre enfant désobéisse parce qu’il ne comprend pas pleinement la règle ou son importance, ou qu’il n’a pas encore acquis les compétences nécessaires pour s’y conformer.

En cas de désobéissance, il faut analyser la situation et découvrir ce qui motive ce comportement inacceptable. Cela vous permettra de mieux soutenir votre enfant face à ses émotions ou de lui répondre de manière adaptée à ses besoins. Par exemple, si votre enfant se montre réticent à aller se coucher, peut-être souhaite-t-il terminer une activité ou ne pas vouloir quitter ses jouets.

En prenant soin de reconnaitre ses émotions tout en affirmant la règle, vous pourrez apaiser la situation : « Je comprends que tu voudrais continuer à jouer un peu plus, mais il est temps d’aller au lit pour que tu puisses te reposer et être en forme demain. » Ainsi, l’enfant sera plus enclin à collaborer.

La communication ouverte avec votre enfant

Favoriser un climat de confiance par le biais d’une communication ouverte est essentiel pour comprendre les raisons derrière la désobéissance. Vous devez échanger avec votre enfant sur ses sentiments et ses préoccupations régulièrement. Vous pouvez lui poser des questions ouvertes, comme : « Que ressens-tu quand cela arrive ? » ou « Peux-tu m’expliquer ce qui te dérange ? ».

En montrant une attention positive et en écoutant attentivement ses réponses sans jugement, vous renforcez le lien de confiance entre vous et votre enfant. Cette communication ouverte constitue la base des relations saines et encourage votre enfant à s’exprimer librement.

Trouver des alternatives aux conséquences

La discipline positive

La discipline positive est une autre méthode alternative pour gérer les comportements inappropriés. Cette méthode se concentre sur l’encouragement, le renforcement positif, le soutien et la compréhension des émotions de l’enfant. Au lieu de punir un enfant pour avoir fait un dégât, vous pourriez le guider dans le nettoyage et lui expliquer comment éviter que cela se reproduise.

Un aspect clé de la discipline positive est l’utilisation de récompenses pour renforcer les comportements souhaitables. Si on reprend le même exemple, vous pourriez féliciter votre enfant lorsqu’il fait un effort pour éviter que cela ne se reproduise. De même, offrir des petites récompenses lorsque l’enfant respecte une consigne ou réalise une tâche avec succès encouragera sa motivation et sa coopération.

Le retrait

Le retrait est une méthode de discipline consistant à éloigner un enfant d’une situation entraînant un comportement inapproprié, en le plaçant dans un environnement calme et sécuritaire. Cette technique vise à l’aider à se calmer et à gérer ses émotions.

Cependant, elle ne devrait pas être la première réponse des parents et doit être utilisée en dernier recours, lorsque d’autres stratégies ont précédemment échoué pour calmer l’enfant. Cette méthode est généralement utilisée pour les enfants de 3 à 6 ans.

Étant donné que le retrait est une option à utiliser en dernier ressort, il est conseillé aux parents d’explorer d’autres approches pour encourager leur enfant à se conformer à une règle avant de recourir à celle-ci. Voici quelques alternatives à considérer :

• Énoncer clairement la demande.
• Proposer un délai pour le respect de la consigne.
• Pratiquer des exercices de respiration profonde. Vous pourriez utiliser des étiquettes sensorielles calmantes. Ces autocollants offrent une expérience tactile thérapeutique grâce à ses designs ingénieux et à des exercices de traçage et de respiration.

Lorsque vous placez votre enfant en retrait, placez-le dans un endroit où il se sent en sécurité et à l’aise, pour une durée de 2 à 5 minutes. Restez à proximité pour garantir sa sécurité, tout en respectant son souhait d’être seul si c’est ce qu’il préfère. S’il commence à jouer, laissez-le faire, car intervenir pourrait lui accorder une attention négative et compromettre son retour au calme.

Accompagner son enfant dans les tâches

Accompagner votre enfant dans l’accomplissement de tâches quotidiennes, comme ranger ses jouets ou se préparer pour le repas, peut aider à réduire les conflits. Les jeunes enfants, surtout jusqu’à cinq ans, ont souvent du mal avec les transitions et peuvent se sentir frustrés lorsqu’on interrompt leur jeu. Au lieu de les couper brusquement, il est bénéfique d’anticiper ces moments et d’expliquer gentiment qu’il est temps de passer à autre chose.

Par exemple, en proposant un laps de temps pour terminer leur activité, comme « Nous avons cinq minutes pour ranger les peluches avant de manger », vous les aidez à se préparer mentalement. En réalisant la tâche ensemble au début, vous montrez à votre enfant que ces responsabilités peuvent être gérées, tout en renforçant son sentiment d’accomplissement.

Avec le temps, ce soutien lui permettra de devenir plus autonome dans la réalisation de ces tâches, tout en cultivant un comportement sage face aux demandes quotidiennes.

Chicanes entre enfants : les séparer

Lorsque vos enfants jouent ensemble et qu’un conflit émerge, il faut intervenir rapidement en les séparant pour éviter que la situation ne dégénère. Cette méthode, que l’on appelle compartimentation, est utile lorsque plusieurs enfants sont impliqués et que l’ambiance devient tendue. Par exemple, si votre enfant et un ami se chicanent pour un jouet, il faut :

1. Les séparer immédiatement et leur proposer de se calmer dans des pièces différentes.
2. Pendant ce temps, les laisser réfléchir à la situation.
3. Après quelques minutes, réunir les enfants et leur demander s’ils sont prêts à discuter calmement d’une solution pour partager le jouet ou à trouver une alternative pour jouer ensemble.

La gestion de conflit aide les enfants à apprendre à gérer leurs désaccords par eux-mêmes et à trouver des solutions ensemble, plutôt que de dépendre de l’adulte pour régler leurs disputes.

Laisser le temps de réflexion

Accorder à votre enfant un temps pour réfléchir avant de prendre une décision est essentiel pour son développement. Il y a aussi de grandes chances que cela vous évite d’avoir à le chicaner. Au lieu d’utiliser un compte à rebours, qui peut créer de la pression, il est préférable d’inviter l’enfant à considérer sa réponse tranquillement.

Par exemple, quand vous demandez quelque chose à votre enfant, mais qu’il refuse de l’appliquer, vous pouvez énoncer des règles: « Je te laisse réfléchir tranquillement à ce que je viens de te demander pour que tu me dises si tu es d’accord ou non. Si tu n’es pas d’accord, il y aura des conséquences. »

Cela lui permet de peser le pour et le contre de la situation sans se sentir poussé à réagir trop rapidement. Ce temps de réflexion aide l’enfant à assumer ses choix et à comprendre les conséquences de ses décisions. En clarifiant les règles et les attentes, l’enfant sait quelle voie il souhaite choisir et peut en accepter la responsabilité. Cela favorisera la confiance mutuelle.

L’importance de donner l’exemple

Les enfants apprennent souvent en imitant leurs parents. Par conséquent, il est crucial que vous montriez un comportement exemplaire dans la gestion de vos propres émotions et de vos interactions avec lui et les autres. En étant un modèle de comportement respectueux et calme, vous enseignez à votre enfant comment réagir de manière appropriée dans différentes situations. Cela crée un cadre d’apprentissage dans lequel il peut mieux assimiler les valeurs que vous souhaitez lui transmettre.

Comment établir des conséquences justes

Lorsqu’il s’agit d’établir des conséquences pour un comportement non conforme, il est essentiel que la punition soit perçue comme juste et éducative. Pour garantir de bonnes relations avec votre enfant, voici les principes qui vous sont suggérés:

• Avertir l’enfant : Avant toute conséquence, assurez-vous qu’il comprenne clairement que son comportement est inacceptable. Si c’est la première fois qu’il enfreint une règle, prenez le temps d’expliquer pourquoi son comportement est problématique et ce qui est attendu de lui.
• Adapter la conséquence : En cas de récidive, une conséquence peut être légitime, mais elle doit être proportionnée à son âge et à la nature de la transgression, afin de favoriser un comportement exemplaire.
• Unité parentale : Il est impératif que les deux parents s’accordent sur les règles et les conséquences pour créer un message cohérent. Évitez de vous contredire devant l’enfant et laissez votre partenaire imposer la punition sans interférence.
• Pas de culpabilité : Rappelez-vous qu’il n’y a pas de raison de culpabiliser quant au fait d’imposer des conséquences. Une punition bien expliquée et proportionnée fait partie intégrante de l’apprentissage et aide votre enfant à comprendre l’importance des règles.

La révision des règles et des conséquences

À mesure que votre enfant grandit et évolue, vous devez réévaluer régulièrement les règles et les conséquences que vous avez mises en place. Vous pourriez impliquez votre enfant dans cette discussion pour l’aider à comprendre le raisonnement derrière les limites. Cela renforcera son sens des responsabilités et lui permettra de se sentir investi dans son apprentissage et dans la vie de famille.

Donner une conséquence

Celles qui fonctionnent

Les conséquences efficaces, comme vous l’avez sûrement deviné, se concentrent sur l’apprentissage et doivent être adaptées à la situation. Par exemple, lorsqu’un enfant est impliqué dans des bagarres entre enfants, il est important de lui faire reconnaître son comportement en lui demandant de s’excuser et d’expliquer ses actes.

Ou encore, s’il a dessiné sur les murs, l’impliquer dans le nettoyage peut lui faire prendre conscience des conséquences de ses actes.

Il faut simplement trouver la bonne conséquence. L’enfant doit comprendre que sa bêtise est grave quand c’est le cas. Si vous avez plusieurs enfants, les règles doivent être les mêmes pour l’ensemble de la famille.

Celles à éviter

Certaines conséquences peuvent être contre-productives et nuire à la relation parent-enfant. N’utilisez jamais de punitions humiliantes, comme les moqueries ou le dénigrement, car elles peuvent détruire l’estime de soi de l’enfant et empêcher le développement d’un lien de confiance.

Il est également déconseillé de retirer des privilèges fondamentaux, comme la lecture d’une histoire au coucher, car cela perturbe la routine rassurante qui aide votre enfant à se détendre. Enfin, la mise en place de sanctions excessives, comme la suspension prolongée des privilèges sans explication, peut engendrer un climat de peur et de révolte.

Si votre enfant persiste à désobéir les règles, l’isoler pendant de longues périodes peut renforcer son sentiment de solitude et risquer de l’éloigner encore plus de vous. Il serait préférable de lui expliquer pourquoi cela n’est pas correct et les conséquences qui en découlent.

Conclusion

En posant des limites claires, en favorisant une communication ouverte et en adoptant des méthodes selon le besoin, vous aidez vos enfants à comprendre les règles tout en développant leur confiance et leur indépendance.

Rappelez-vous que bien que la parentalité puisse être complexe, chaque moment passé à guider vos enfants est une étape précieuse dans leur développement.

Être parent, c’est un travail de tous les jours, mais c’est peut-être le plus beau travail de votre vie!