{"id":415,"date":"2019-10-18T13:35:00","date_gmt":"2019-10-18T13:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/magentostaging.colleamoi.com\/blogue\/?p=415"},"modified":"2022-05-05T13:39:35","modified_gmt":"2022-05-05T13:39:35","slug":"cuisiner-avec-les-enfants-par-ou-commencer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colleamoi.com\/blogue\/cuisiner-avec-les-enfants-par-ou-commencer\/","title":{"rendered":"Cuisiner avec les enfants, par o\u00f9 commencer ?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cuisiner avec les enfants, par o\u00f9 commencer ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La premi\u00e8re \u00e9tape pour les parents : il faut passer par-dessus la petite voix qui nous dit que \u00e7a va faire du d\u00e9g\u00e2t et que \u00e7a va prendre plus de temps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les avantages sont beaucoup plus nombreux que ces petits d\u00e9sagr\u00e9ments.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est une activit\u00e9 amusante et instructive. On pratique les math\u00e9matiques (fractions, additions, poids et mesures). On lit et on apprend des nouveaux mots. Les habilet\u00e9s et de la dext\u00e9rit\u00e9 qu\u2019ils d\u00e9velopperont leur seront utiles toute leur vie.&nbsp;\u00c7a permet aussi de faire des d\u00e9couvertes. Les enfants difficiles seront tent\u00e9s de go\u00fbter s\u2019ils ont particip\u00e9 \u00e0 la pr\u00e9paration du mets. La nouveaut\u00e9 pique la curiosit\u00e9. De plus, on passe du temps ensemble. On cr\u00e9e des souvenirs qu&rsquo;ils voudront certainement perp\u00e9tuer!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Par o\u00f9 commencer ?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avant tout, voici quelques r\u00e8gles \u00e0 respecter :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>On se lave les mains avant et apr\u00e8s avoir touch\u00e9 la nourriture, pour \u00e9viter les contaminations et pour conserver la propret\u00e9 de la maison. &nbsp;<\/li><li>On prend son temps, tout en restant positif. C\u2019est plus long, bien oui ! Il faut \u00eatre patient.&nbsp;<\/li><li>Un d\u00e9g\u00e2t ! On ne panique pas. C\u2019est comme \u00e7a quand on apprend.<\/li><li>On reste dans la cuisine pr\u00e8s des enfants en tout temps, pour la s\u00e9curit\u00e9.&nbsp;<\/li><li>On explique la t\u00e2che et on montre comment faire, ensuite on laisse l\u2019enfant exp\u00e9rimenter.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c0 partir de quel \u00e2ge ?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voici quelques suggestions selon le stade de d\u00e9veloppement des enfants:<\/p>\n\n\n\n<p>1-2 ans<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dans la chaise haute, juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de nous, on peut lui donner un bol, un petit fouet ou une cuill\u00e8re en bois. L\u2019enfant sentira la nourriture et nous observera. Il aura l\u2019impression de participer.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>2-4 ans<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Laver les fruits ou les l\u00e9gumes.<\/li><li>Placer les ustensiles sales dans l&rsquo;\u00e9vier.<\/li><li>Trouver les ingr\u00e9dients avec nous dans le garde-manger ou le frigo.<\/li><li>Verser les ingr\u00e9dients que vous avez mesur\u00e9s ou coup\u00e9s dans le bol.<\/li><li>Placer des moules en papier dans un moule \u00e0 muffins.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>4-6 ans<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tartiner du pain pour se faire un sandwich.<\/li><li>Couper des aliments mous avec un couteau \u00e0 beurre ou en plastique (bananes, fromage, l\u00e9gumes cuits, etc.).<\/li><li>Mettre la table.<\/li><li>M\u00e9langer des ingr\u00e9dients pour un g\u00e2teau, des muffins, des biscuits.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>6-8 ans<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Inventer une salade de fruits ou de l\u00e9gumes.<\/li><li>Faire des sandwichs.<\/li><li>Utiliser un grille-pain, un \u00e9pluche-l\u00e9gumes ou une r\u00e2pe \u00e0 fromage.<\/li><li>Casser et battre des \u0153ufs.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>8-12 ans<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pr\u00e9parer son lunch pour l&rsquo;\u00e9cole.<\/li><li>Utiliser le four \u00e0 micro-ondes.<\/li><li>Pr\u00e9parer des recettes simples sur la cuisini\u00e8re (toujours supervis\u00e9) : du macaroni au fromage, des omelettes ou du pain dor\u00e9, des sandwichs au fromage grill\u00e9s, des soupes simples, etc.<\/li><li>Suivre les \u00e9tapes d&rsquo;une recette simple dans un livre. (Ici, on adore \u00ab&nbsp;Mon premier livre de recettes&nbsp;\u00bb de Ricardo)<\/li><li>Faire un g\u00e2teau.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\" style=\"font-size:16px;font-style:italic;font-weight:500\"><blockquote><p>Chez nous, on est rendu \u00e0 l\u2019\u00e9tape 8 \u00e0 12 ans. Je dois vous avouer que c\u2019est tr\u00e8s agr\u00e9able de voir ses enfants se d\u00e9brouiller dans la cuisine.\u00a0On se dit qu\u2019on a bien fait de prendre le temps de cuisiner eux. \u00c7a en vaut la peine croyez-moi. <\/p><cite><strong>Annie<\/strong>, Illustratrice<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuisiner avec les enfants, par o\u00f9 commencer ? 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