Si vous vivez l\u00e0 o\u00f9 il y a quatre saisons, vous et vos enfants passerez beaucoup de temps dans la maison pendant l\u2019hiver, le printemps et l\u2019automne. \u00c0 moins que les enfants ne souffrent d\u2019allergies saisonni\u00e8res (habituellement contr\u00f4l\u00e9es par des m\u00e9dicaments), ils profiteront de l\u2019air frais pendant l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Et que se passera -t-il pendant le reste de l\u2019ann\u00e9e\u2009? Comment cr\u00e9er un environnement \u00ab\u2009sain\u2009\u00bb \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de votre maison\u2009? Voici quelques id\u00e9es…<\/p>\n\n\n\n
Nettoyez r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong><\/p>\n\n\n\n Les gens ne veulent peut-\u00eatre pas entendre ce conseil. Pourtant, un environnement propre deviendra l\u2019\u00e9l\u00e9ment fondamental qui permettra \u00e0 toute la famille de profiter \u00ab\u2009des mois pass\u00e9s \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur\u2009\u00bb. Vous devez donc mettre en place un exercice g\u00e9rable. Si vous pr\u00e9voyez de passer toute la fin de semaine \u00e0 \u00e9pousseter, essuyer et changer les filtres du chauffage central, vous manquerez de temps pour vous d\u00e9tendre et profiter d\u2019un sain environnement familial.<\/p>\n\n\n\n Vous pr\u00e9f\u00e9rerez diviser les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res. Vous devrez essuyer les comptoirs et les tables, tous les jours, mais vous pouvez en r\u00e9server d\u2019autres, comme passer l\u2019aspirateur, \u00e9pousseter ou passer l\u2019\u00e9ponge, pour des jours diff\u00e9rents. Pourquoi ne pas diviser les t\u00e2ches par pi\u00e8ce\u2009? Vous trouverez beaucoup plus facile de prendre de 10 \u00e0 15 minutes par jour pour nettoyer que de passer quelques heures le samedi \u00e0 ex\u00e9cuter toutes les t\u00e2ches en m\u00eame temps.<\/p>\n\n\n\n Gardez les produits de nettoyage non toxiques<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tout d\u2019abord, vous ne voulez pas vous soucier de vos jeunes enfants qui pourraient entrer en contact avec de l\u2019eau de Javel ou d\u2019autres produits chimiques toxiques. Des d\u00e9sinfectants puissants, parfois n\u00e9cessaires pour le nettoyage, doivent \u00eatre rang\u00e9s dans un endroit isol\u00e9. De plus, vous ne devez les utiliser que dans des endroits correctement ventil\u00e9s afin que l\u2019odeur chimique se dissipe rapidement. Vous voudrez \u00e9galement vous assurer que le shampooing, le d\u00e9sodorisant et les savons ne d\u00e9gagent pas d\u2019odeurs intenses qui persistent apr\u00e8s leur utilisation.<\/p>\n\n\n\n Assurez-vous d\u2019une bonne circulation d\u2019air<\/strong><\/p>\n\n\n\n La circulation de l\u2019air int\u00e9rieur g\u00e9n\u00e8re souvent des probl\u00e8mes tels que la moisissure, la poussi\u00e8re et les odeurs de moisi. L\u2019utilisation de ventilateurs dans les salles de bains et les cuisines aide \u00e0 diminuer les odeurs, r\u00e9duire l\u2019humidit\u00e9 et am\u00e9liorer la circulation d\u2019air. On \u00e9quipe d\u00e9j\u00e0 la plupart des maisons modernes de ce genre de ventilateurs. Si votre maison n\u2019en poss\u00e8de pas, envisagez d\u2019obtenir un d\u00e9shumidificateur pour \u00e9viter l\u2019humidit\u00e9 ind\u00e9sirable.<\/p>\n\n\n\n Si, dans votre maison, vous avez install\u00e9 des ventilateurs de plafond, faites-les fonctionner pour r\u00e9duire l\u2019humidit\u00e9 et am\u00e9liorer la circulation d\u2019air dans la maison. Les plus r\u00e9cents poss\u00e8dent un petit interrupteur sur le bo\u00eetier qui vous permet d\u2019inverser le ventilateur afin de pousser l\u2019air vers le haut. Cela cr\u00e9era un d\u00e9placement d\u2019air dans la pi\u00e8ce sans que vous receviez l\u2019air frais sur vous et votre famille.<\/p>\n\n\n\n N\u2019oubliez pas de bien nettoyer votre chambre<\/strong><\/p>\n\n\n\n M\u00eame les enfants les plus actifs passeront un tiers de leur journ\u00e9e au lit. Vous accorderez donc une attention particuli\u00e8re \u00e0 cette zone en nettoyant sous les lits, dans les coins et sur les \u00e9tag\u00e8res. Ceci est particuli\u00e8rement important pour les enfants qui souffrent d\u2019allergies \u00e0 la poussi\u00e8re. Une chambre peu encombr\u00e9e r\u00e9duit les endroits o\u00f9 la poussi\u00e8re peut s\u2019installer. Si possible, vous cr\u00e9ez un emplacement \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur des chambres pour les livres, les jouets et autres appareils.<\/p>\n\n\n\n En outre, lavez la literie r\u00e9guli\u00e8rement et assurez-vous qu\u2019elle soit correctement s\u00e9ch\u00e9e et rang\u00e9e dans un endroit sec afin qu\u2019elle ne prenne pas une odeur de moisi.<\/p>\n\n\n\n En utilisant les outils de votre maison qui favorisent la circulation d\u2019air et l\u2019\u00e9limination de l\u2019humidit\u00e9, vous am\u00e9liorerez la qualit\u00e9 de l\u2019air. De plus, un exercice de nettoyage bien suivi vous aidera certainement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si vous vivez l\u00e0 o\u00f9 il y a quatre saisons, vous et vos enfants passerez beaucoup de temps dans la maison pendant l\u2019hiver, le printemps et l\u2019automne. \u00c0 moins que…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":375,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-education"],"yoast_head":"\n