{"id":189,"date":"2021-09-17T20:03:00","date_gmt":"2021-09-17T20:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/magentostaging.colleamoi.com\/blog\/?p=189"},"modified":"2024-03-11T12:16:23","modified_gmt":"2024-03-11T12:16:23","slug":"comment-gerer-lanxiete-de-separation-de-votre-enfant-a-larrivee-en-garderie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colleamoi.com\/blogue\/comment-gerer-lanxiete-de-separation-de-votre-enfant-a-larrivee-en-garderie\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration de votre enfant \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e en garderie\u2009?"},"content":{"rendered":"\n

Votre tout petit commence la garderie et fait de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration. Que ce soit pour la garderie, l’\u00e9cole ou le camp de vacances, que faire pour diminuer ou \u00e9viter l’anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration de votre enfant\u2009?<\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce, au juste, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration\u2009?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration est une forte peur d\u2019\u00eatre s\u00e9par\u00e9 de ses parents.<\/p>\n\n\n\n

Cette anxi\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre caus\u00e9e par divers facteurs :<\/p>\n\n\n\n

Le temp\u00e9rament. <\/strong>Certains enfants ont un temp\u00e9rament qui les pr\u00e9dispose \u00e0 faire de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Si des proches souffrent d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, l\u2019enfant peut avoir tendance \u00e0 reproduire cet \u00e9tat d\u2019esprit. Les deux exemples suivants sont des facteurs jouant sur le temp\u00e9rament de l\u2019enfant :<\/p>\n\n\n\n

-La g\u00e9n\u00e9tique de l\u2019enfant<\/p>\n\n\n\n

-Un des parents fait de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/p>\n\n\n\n

L\u2019environnement. <\/strong>L\u2019environnement dans lequel l\u2019enfant baigne peut aussi \u00eatre cause d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Les deux cas suivants peuvent causer de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration chez l\u2019enfant, m\u00eame si ce sont des situations totalement diff\u00e9rentes :<\/p>\n\n\n\n

-Instabilit\u00e9 familiale<\/p>\n\n\n\n

-Parents surprotecteurs<\/p>\n\n\n\n

Un \u00e9v\u00e9nement particulier.<\/strong> Parfois, ce sont des \u00e9v\u00e9nements traumatisants pour l\u2019enfant o\u00f9 il est s\u00e9par\u00e9 de ses parents ou d\u2019un \u00eatre aim\u00e9 qui peuvent d\u00e9clencher l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Par exemple :<\/p>\n\n\n\n

-Une hospitalisation<\/p>\n\n\n\n

-Un divorce<\/p>\n\n\n\n

-Le d\u00e9c\u00e8s d\u2019un proche ou d\u2019un animal de compagnie<\/p>\n\n\n\n

D\u2019autres fois, ce sont des situations de stress qui sont l\u2019\u00e9v\u00e9nement d\u00e9clencheur.<\/p>\n\n\n\n

-L\u2019entr\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9cole<\/p>\n\n\n\n

-L\u2019entr\u00e9e \u00e0 la garderie<\/p>\n\n\n\n

-Un d\u00e9m\u00e9nagement<\/p>\n\n\n\n

Cette anxi\u00e9t\u00e9 dispara\u00eet habituellement dans une p\u00e9riode de quelques jours \u00e0 quelques semaines, le temps que l\u2019enfant s\u2019adapte.<\/p>\n\n\n\n

Des mesures pour pr\u00e9venir l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il y a diverses mesures que vous pouvez prendre pour \u00e9viter l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration chez votre enfant. Certaines doivent \u00eatre prises depuis le tout jeune \u00e2ge de votre enfant, alors que d\u2019autres sont \u00e0 faire juste avant l\u2019\u00e9v\u00e9nement qui peut d\u00e9clencher l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque votre enfant est b\u00e9b\u00e9<\/strong>, jouez \u00e0 \u00ab\u2009coucou\u2009\u00bb en vous cachant derri\u00e8re une couverture. Ce jeu anodin lui fait comprendre que vous \u00eates l\u00e0, m\u00eame s\u2019il ne vous voit pas.<\/p>\n\n\n\n

Habituez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 voir des gens, sans le forcer \u00e0 se faire prendre.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9vitez de toujours avoir b\u00e9b\u00e9 dans vos bras. Habituez-le \u00e0 \u00eatre ind\u00e9pendant en l\u2019installant avec des jouets pr\u00e8s de vous lorsque vous cuisinez, lisez ou faites le m\u00e9nage. Jouer seul<\/a> apporte plusieurs bienfaits \u00e0 votre enfant, dont plusieurs qui l\u2019aideront \u00e0 \u00e9viter l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Laissez votre b\u00e9b\u00e9 avec une personne de confiance dans un environnement connu, puis partez pour une courte p\u00e9riode. Allongez graduellement la dur\u00e9e de vos absences. Ainsi, peu importe l\u2019\u00e2ge \u00e0 laquelle il ira \u00e0 la garderie, il sera habitu\u00e9 \u00e0 ne pas toujours \u00eatre avec vous.<\/p>\n\n\n\n

Habituer votre enfant \u00e0 \u00eatre ind\u00e9pendant d\u00e8s son tout jeune \u00e2ge le rend moins port\u00e9 \u00e0 faire de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 lorsque vous n\u2019\u00eates pas \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de lui.<\/p>\n\n\n\n

Quelque temps avant l\u2019entr\u00e9e \u00e0 la garderie,<\/strong> parlez-en avec votre enfant et expliquez-lui le fonctionnement. Visitez la garderie et rencontrez l\u2019\u00e9ducatrice avec votre enfant.<\/p>\n\n\n\n

La semaine pr\u00e9c\u00e9dant l\u2019entr\u00e9e \u00e0 la garderie, rappelez r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 votre enfant ce qui va se passer pour le pr\u00e9parer. La journ\u00e9e m\u00eame, avertissez l\u2019enfant 15 minutes avant le d\u00e9part pour la garderie.<\/p>\n\n\n\n

Ces mesures aident \u00e0 pr\u00e9parer votre enfant mentalement, et la s\u00e9paration n’est plus une surprise pour lui. Il a le temps de se faire \u00e0 l\u2019id\u00e9e, et a moins de chance de d\u00e9velopper de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Des mesures pour g\u00e9rer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Que vous ayez pr\u00e9par\u00e9 votre enfant ou non pour l\u2019entr\u00e9e \u00e0 la garderie, il y a toujours un risque qu\u2019il d\u00e9veloppe de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Si c\u2019est le cas de votre enfant, que pouvez-vous faire pour g\u00e9rer cette anxi\u00e9t\u00e9\u2009?<\/p>\n\n\n\n

Maintenir une routine<\/strong> est rassurant pour un enfant. Gardez la m\u00eame routine, plus particuli\u00e8rement pendant la p\u00e9riode d\u2019adaptation. Vous trouverez des outils pratiques pour vous aider \u00e0 y arriver sur le site lesbellescombines.com<\/a>. Tant vous que les enfants les appr\u00e9cierez.<\/p>\n\n\n\n

Faire des au revoir brefs et neutres.<\/strong> Prolonger le moment de s\u00e9paration ne fait que grimper l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de l\u2019enfant. Dites-lui simplement au revoir, donnez-lui un bisou, dites-lui qui viendra le chercher et partez. Faites ces \u00e9tapes chaque fois, et ne changez rien \u00e0 cette routine, m\u00eame si l\u2019enfant est en crise.<\/p>\n\n\n\n

Aidez votre enfant \u00e0 se sentir en contr\u00f4le.<\/strong> Des choses simples comme le laisser choisir ses v\u00eatements, ou barrer les jours de la semaine sur son calendrier peuvent donner \u00e0 votre enfant le sentiment qu\u2019il est en contr\u00f4le de sa vie.<\/p>\n\n\n\n

Soyez empathique et patient.<\/strong> Soyez patient et compr\u00e9hensif avec votre enfant. Certaines p\u00e9riodes sont plus stressantes que d\u2019autres. Posez-lui des questions et rassurez-le. Aidez-le \u00e0 g\u00e9rer son anxi\u00e9t\u00e9, plut\u00f4t que d\u2019y ajouter en le brusquant.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00eachez par l\u2019exemple.<\/strong> Apprenez \u00e0 g\u00e9rer votre propre anxi\u00e9t\u00e9. Les enfants sont des \u00e9ponges et refl\u00e8tent votre confiance, ou votre anxi\u00e9t\u00e9. Soyez confiants lorsque vous les laissez \u00e0 la garderie. Votre enfant le sentira et cela l\u2019apaisera.<\/p>\n\n\n\n

Il existe diff\u00e9rentes astuces<\/a> pour aider votre enfant \u00e0 g\u00e9rer son anxi\u00e9t\u00e9. Trouvez la fa\u00e7on la mieux adapt\u00e9e aux besoins de votre enfant.<\/p>\n\n\n\n

Si le trouble anxieux persiste et s\u2019aggrave, il serait judicieux de creuser pour trouver la cause de son anxi\u00e9t\u00e9, et m\u00eame de consulter un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Bye bye anxi\u00e9t\u00e9\u2009!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Avec un peu de temps et de patience et beaucoup d\u2019amour et de compr\u00e9hension de notre part, nos enfants peuvent venir \u00e0 bout de leur anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

En tant que parent, il ne faut pas l\u00e2cher! Le bien-\u00eatre de nos enfants est, apr\u00e8s tout, notre priorit\u00e9\u2009!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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